​Nutrizione & Lifestyle Anti-Stress 

Nutrizione & Lifestyle Anti-Aging

Nutrizione & Lifestyle per giovanni

Riequilibrio metabolico con piano nutrizionale a carica glicemica bassa

Supporto nutrizionale non medicamentoso dei sistemi fisiologici basandosi sui principi della Functional Nutrition (Functional Medicine)

Analisi nutrizionale precisa grazie ad uno software di ultima generazione

Utilizzo dei strumenti dell'epigenetica e della Medicina Funzionale

Collaborazione con laboratori specialiszzati in analisi nutrigenomica e di Nutriterapia  

Elaborazione di un piano nutrizionale e micronutrizionale individuale e su misura

Coaching in Nutrizione e Lifestyle 

Introduzione alla Meditazione Mindfulness

Aiuto agli acquisti

Gestione di un Orto o di orticello da balcone

Conferenze e Seminari full-immertion


Tutti i servizi indicati vengono effettuati anche in  francese e inglese e possono anche essere svolti via Zoom.
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Possibilità di lavorare secondo tre metodologie diverse:

• Lavoro individuale e personalizzato, dove insieme si trovano soluzioni ai problemi e si crea un piano specifico che va incontro alle necessità del cliente, infatti viene fatto compilare un questionario che serve a capire le abitudini della persona e, dopo aver affrontato un altro colloquio che permette di comprendere ancora meglio le abitudini, viene redatto il piano. Inoltre durante tutto il percorso vi è un continuo dialogo per capire come procede il piano e se vi è la necessità di apportare modifiche ad esso.
• Lavoro in gruppo. In questo caso il percorso servirà per affrontare argomenti di interesse comune. Ad esempio un gruppo di amiche che vuole mettersi in forma ha la possibilità di seguire un coaching a livello nutrizionale e per la gestione dello stress. Questi percorsi saranno meno specifici rispetto al lavoro personalizzato, ma avranno un costo differente e l'opportunità di affrontare situazioni nuove ed argomenti diversi in confronto a quelli trattati nel percorso individuale.
• Lavoro con la famiglia, consigliato soprattutto ai giovani che vivono in casa. In questo caso oltre la raccolta di abitudini personali viene integrata la famiglia, ed insieme si cerca di trovare il piano migliore che possa sia abbinarsi alle volontà del ragazzo che alla routine della famiglia.

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