La Nutrizione Antiaging serve a prevenire i segni del tempo che ci impediscono di godere e vivere totalmente e a lungo il nostro potenziale vitale.
Non agire contro il logorio del tempo ci porta, con l'età, a non poter sfruttare tutta la nostra vitalità e quindi a doverci limitare nelle nostre scelte, azioni e delle volte subire, tramite varie patologie, dolori e senso d’impotenza evitabili.
Ovviamente, bisogna prepararsi in anticipo e quindi cominciare il più presto possibile.
L’approccio olistico che ci prefiggiamo si basa anche sulle modalità sane per un Sonno riparatore. Permettendoci di riposare meglio, ci permette sentirci maggiormente attivi e pieni di vitalità alla mattina grazie ad una notte davvero rinvigorente.
Questi processi porteranno inoltre la persona ad avere una gestione migliore dello stress aiutandola poi a gestire meglio altre parti decisionali della vita.
Tramite un consumo specifico e mirato di nutrimenti antiossidanti, contrasteremo gli effetti del tempo. I risultati che otterremo saranno percepiti con un incremento del vigore, una pelle più nitida ed elastica ed una gioia di vivere indistruttibile.
I risultati si otterranno tramite dei cambiamenti nello stile di vita quali:
Non agire contro il logorio del tempo ci porta, con l'età, a non poter sfruttare tutta la nostra vitalità e quindi a doverci limitare nelle nostre scelte, azioni e delle volte subire, tramite varie patologie, dolori e senso d’impotenza evitabili.
Ovviamente, bisogna prepararsi in anticipo e quindi cominciare il più presto possibile.
L’approccio olistico che ci prefiggiamo si basa anche sulle modalità sane per un Sonno riparatore. Permettendoci di riposare meglio, ci permette sentirci maggiormente attivi e pieni di vitalità alla mattina grazie ad una notte davvero rinvigorente.
Questi processi porteranno inoltre la persona ad avere una gestione migliore dello stress aiutandola poi a gestire meglio altre parti decisionali della vita.
Tramite un consumo specifico e mirato di nutrimenti antiossidanti, contrasteremo gli effetti del tempo. I risultati che otterremo saranno percepiti con un incremento del vigore, una pelle più nitida ed elastica ed una gioia di vivere indistruttibile.
I risultati si otterranno tramite dei cambiamenti nello stile di vita quali:
- un’alimentazione equilibrata, nutriente e ricca di antiossidanti
- la pratica regolare di un’attività fisica moderata che ci piace
- eventualmente anche con l’ausilio dei benefici tratti dalla pratica regolare della meditazione Mindfulness
- una vita affettiva e sociale ricca e rinvigorente
- un gestione individuale dello stress
- un’educazione ad un sano atteggiamento celebrativo e festivo nei confronti della Vita.