La quotidianità è fonte di sempre maggiore stress. Questo accumulo di stress è sia deleterio per l'organismo, causando con il tempo gravi danni, che deleterio per il nostro stile di vita, impedendoci di vivere in pieno il nostro potenziale vitale.
Grazie ad un piano nutrizionale e micronutrizionale, nonché di stile di vita personalizzato potremo contrastare l’avanzare dei danni causati dallo stress ed impedire che diventi cronico, cosa che si dimostra essere molto nocivo per il mantenimento della Salute.
Ne viene affetta l'intera cascata fisiologica a vari livelli e porta a turbamenti maggiori come ad esempio obesità e malattie del metabolismo, ma anche alterazioni della psiche e crollo psicofisico come il burnout.
Sosterremo il corpo con i cibi che neutralizzano i radicali liberi causati dallo stress e introdurremo modalità da cambiare nello stile di vita per accompagnare questo programma nutrizionale e micronutrizionale personalizzato.
Per risolvere le problematiche dovute dallo stress si farà affidamento all'alimentazione, al movimento, al sonno, ed eventualmente al Mindfulness senza dimenticarsi di dedicare del tempo allo svago e la socializzazione.
Eventualmente, per chi desidera, si potrà anche avallarsi di un'immersione nella Natura ed imparare a coltivare e gestire l'orto o l'orticello sul balcone
Grazie ad un piano nutrizionale e micronutrizionale, nonché di stile di vita personalizzato potremo contrastare l’avanzare dei danni causati dallo stress ed impedire che diventi cronico, cosa che si dimostra essere molto nocivo per il mantenimento della Salute.
Ne viene affetta l'intera cascata fisiologica a vari livelli e porta a turbamenti maggiori come ad esempio obesità e malattie del metabolismo, ma anche alterazioni della psiche e crollo psicofisico come il burnout.
Sosterremo il corpo con i cibi che neutralizzano i radicali liberi causati dallo stress e introdurremo modalità da cambiare nello stile di vita per accompagnare questo programma nutrizionale e micronutrizionale personalizzato.
Per risolvere le problematiche dovute dallo stress si farà affidamento all'alimentazione, al movimento, al sonno, ed eventualmente al Mindfulness senza dimenticarsi di dedicare del tempo allo svago e la socializzazione.
Eventualmente, per chi desidera, si potrà anche avallarsi di un'immersione nella Natura ed imparare a coltivare e gestire l'orto o l'orticello sul balcone