Nutrizione Olistica vuole creare una rete di contatto tra giovani con incontri sia di persona che virtuali tramite i social network, affinché si possano sostenere a vicenda nella voglia di trascorrere una vita sana e piena di vitalità, pronti ad affrontare il mondo di domani con energia positiva.
Offriamo ai giovani uno spazio reale e virtuale con consigli sia dal punto della nutrizione che sullo stile di vita. Insegniamo quanto sia essenziale nutrirsi in modo adeguato e mirare all'equilibrio metabolico, con la giusta assunzione di micro e macro nutrimenti.
I giovani potranno trovare consigli nella scelta consapevole dello stile di vita, esercitando pratiche antistress quale passeggiate nel bosco e contatto con la Natura, coltivazione dell’orto sul balcone, contatti con i cavalli liberi ed anche introduzione alla meditazione Mindfulness.
Mettiamo anche l’accento sull’importanza delle relazioni positive, costruttive e sane con la famiglia e la propria comunità di vita (vicini, amici, scuola…), senza dimenticare l'importanza del celebrare.
È la riunificazione di tutti questi punti chiavi che dà il sentimento di Benessere che porta poi alla Salute.
Questi insegnamenti porteranno poi l’adulto in divenire ad avere una consapevolezza e padronanza sia sulla sua salute fisica che mentale, riuscendo a superare i momenti di stress in modo efficace, così da vivere liberi ed in salute.
Offriamo ai giovani uno spazio reale e virtuale con consigli sia dal punto della nutrizione che sullo stile di vita. Insegniamo quanto sia essenziale nutrirsi in modo adeguato e mirare all'equilibrio metabolico, con la giusta assunzione di micro e macro nutrimenti.
I giovani potranno trovare consigli nella scelta consapevole dello stile di vita, esercitando pratiche antistress quale passeggiate nel bosco e contatto con la Natura, coltivazione dell’orto sul balcone, contatti con i cavalli liberi ed anche introduzione alla meditazione Mindfulness.
Mettiamo anche l’accento sull’importanza delle relazioni positive, costruttive e sane con la famiglia e la propria comunità di vita (vicini, amici, scuola…), senza dimenticare l'importanza del celebrare.
È la riunificazione di tutti questi punti chiavi che dà il sentimento di Benessere che porta poi alla Salute.
Questi insegnamenti porteranno poi l’adulto in divenire ad avere una consapevolezza e padronanza sia sulla sua salute fisica che mentale, riuscendo a superare i momenti di stress in modo efficace, così da vivere liberi ed in salute.